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Metodologie di allenamento
Abbandonare il cardio e passare ai watt ?
Testo
<blockquote data-quote="Fabrizio_1" data-source="post: 5386121" data-attributes="member: 75712"><p>Ma se io non trovo esempi di lavori basati su CP AWC, non trovo esempi/tabelle di valutazione dei dati, ecc.... per me è pura aria fritta, semplicemente non mi serve.</p><p>E' come uno che si compra il cardio e non sa nulla di zone e LTHR o uno che si compra il PM e non ha letto niente su sugli allenamenti basati sulla potenza.</p><p>Il CP model è roba che se non ricordo male c'è dal 65 o giù di lì.</p><p>Se poi ora in campo pro stanno sperimentando altre strade, speriamo che esca documentazione esaustiva o ulteriori versioni del libro.</p><p>Se non so leggere il cirillico, è inutile che mi si dica che il miglior romanzo mai stato scritto è un romanzo scritto in cirillico pubblicato solo in Azerbaijan, per ora leggo quello che c'è, quando sarà tradotto e pubblicato in tutto il mondo (se è il migliore, certamente succederà) lo leggerò</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Fabrizio_1, post: 5386121, member: 75712"] Ma se io non trovo esempi di lavori basati su CP AWC, non trovo esempi/tabelle di valutazione dei dati, ecc.... per me è pura aria fritta, semplicemente non mi serve. E' come uno che si compra il cardio e non sa nulla di zone e LTHR o uno che si compra il PM e non ha letto niente su sugli allenamenti basati sulla potenza. Il CP model è roba che se non ricordo male c'è dal 65 o giù di lì. Se poi ora in campo pro stanno sperimentando altre strade, speriamo che esca documentazione esaustiva o ulteriori versioni del libro. Se non so leggere il cirillico, è inutile che mi si dica che il miglior romanzo mai stato scritto è un romanzo scritto in cirillico pubblicato solo in Azerbaijan, per ora leggo quello che c'è, quando sarà tradotto e pubblicato in tutto il mondo (se è il migliore, certamente succederà) lo leggerò [/QUOTE]
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