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Testo: <blockquote data-quote="Fabrizio_1" data-source="post: 5386305" data-attributes="member: 75712">L'ultima volta che ho sentito Coggan per telefono si è scordato di dirmelo.Tra l'altro non uso WKO+.Comunque questa è un'argomentazione che può avere un senso.Inoltre: l'ho già scritto altrove ma pare che non leggiate.Quindi l'unica risposta che a mio parere aiuta @<a href="http://www.bdc-forum.it/member.php?u=72885" target="_blank">Ale Ciava</a> è:sì col PM gli allenamenti sono più efficaci.Visto che spendi già per il PM e ritieni di avere ampi margini: se hai voglia leggiti il libro, prova da solo, se poi vedi che non cresci o non cresci abbastanza rivolgiti ad un preparatore che utilizzi tabelle basate sulla potenza.Certo è che se si farà una cultura sugli allenamenti basati sulla potenza potrà giudicare il proprio preparatore ed eventualmente decidere di cambiarlo.</blockquote>

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