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Metodologie di allenamento
Abbandonare il cardio e passare ai watt ?
Testo
<blockquote data-quote="frullo81" data-source="post: 5387726" data-attributes="member: 24867"><p>Allora ho capito bene,dote naturale,soprattutto se ti piazzavi in quel modo senza una preparazione adeguata e non provenivi da altro sport almeno a medio livello,tipo calcio a livello promozione/eccellenza.</p><p></p><p>Anche per quello non inizierei subito con l'investimento di un pm,perchè le potenzialità si vedono già dopo 1-2 anni seri fatti con cardio,e di vedere di fare il passo valutando un'obbiettivo realizzabile. </p><p>Se dopo due anni<u> fatti bene</u> uno arriva ancora 200°(su 1000) è probabile che oltre la 100-150° arriverà raramente anche col migliore allenamento possibile,mentre uno come te che al secondo anno arriva 50° può puntare alla top 20,dipende sempre da che obiettivi uno ha,per valutare se valga la pena fare l'investimento. </p><p></p><p>Chiaramente se uno non ha problemi di soldi può partire anche subito col pm,ma farlo senza l'aiuto di un professionista ed affidandosi solo ad un libro per risparmiare secondo me è un controsenso.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="frullo81, post: 5387726, member: 24867"] Allora ho capito bene,dote naturale,soprattutto se ti piazzavi in quel modo senza una preparazione adeguata e non provenivi da altro sport almeno a medio livello,tipo calcio a livello promozione/eccellenza. Anche per quello non inizierei subito con l'investimento di un pm,perchè le potenzialità si vedono già dopo 1-2 anni seri fatti con cardio,e di vedere di fare il passo valutando un'obbiettivo realizzabile. Se dopo due anni[U] fatti bene[/U] uno arriva ancora 200°(su 1000) è probabile che oltre la 100-150° arriverà raramente anche col migliore allenamento possibile,mentre uno come te che al secondo anno arriva 50° può puntare alla top 20,dipende sempre da che obiettivi uno ha,per valutare se valga la pena fare l'investimento. Chiaramente se uno non ha problemi di soldi può partire anche subito col pm,ma farlo senza l'aiuto di un professionista ed affidandosi solo ad un libro per risparmiare secondo me è un controsenso. [/QUOTE]
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