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Testo: <blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 1210553" data-attributes="member: 7692"><p>quoto: trattandosi di microlesioni, appunto, lo streching può aiutare, come i massaggi, o l'uso di un elettrostimolatore. Ma il tempo, come dicono i proverbi, guarisce tutti i mali...quindi datti tempo (ogni fisico ed ogni muscolatura reagisce in maniera personale), e magari evita di stressare nei giorni seguenti i muscoli interessati ma limitati a pedalare in agilità. In quanto ad usare il 24 o 27, non sempre risolve tutti i mali, poiché se li fai girare a 40-50 rpm al minuto, a lungo andare affaticherai i muscoli, è inevitabile <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>