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Adattamento aerobico estensivo
Testo
<blockquote data-quote="andrecaby" data-source="post: 5743794" data-attributes="member: 3568"><p>Con quali obiettivi? ogni cosa funziona se inserita correttamente in un contesto. Qua la discussione è nata perchè il ragazzo chiedeva in quali giorni fare i "lunghi pascolati" e poi è andata un po' off-topic perchè quando s'inizia a parlare di HIIT, indipendentemente che siano nei periodi distanti o prossimi alle competizioni, ognuno esce con le sue considerazioni.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="andrecaby, post: 5743794, member: 3568"] Con quali obiettivi? ogni cosa funziona se inserita correttamente in un contesto. Qua la discussione è nata perchè il ragazzo chiedeva in quali giorni fare i "lunghi pascolati" e poi è andata un po' off-topic perchè quando s'inizia a parlare di HIIT, indipendentemente che siano nei periodi distanti o prossimi alle competizioni, ognuno esce con le sue considerazioni. [/QUOTE]
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