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Testo
<blockquote data-quote="Ipercool" data-source="post: 6509869" data-attributes="member: 47688"><p>Come avevo scritto, nell'ambito che ci interessa, le kcal sono delicate da "maneggiare", motivo per cui non le ho inserite tra i risultati del giochino.</p><p></p><p>Con un PM la misura del lavoro (kJ) prodotto pedalando è piuttosto precisa.</p><p>Ma quanta energia (kcal) serve per produrre tale lavoro?</p><p></p><p>In teoria: 1kcal = 4.186 kJ</p><p></p><p>Ma invece il valore delle kcal consumate che i nostri computerini ci propongono quando collegati a un power meter corrisponde esattamente ai kJ prodotti.</p><p></p><p>Questo perchè <em>stimiamo</em> che il corpo umano abbia un rendimento del 20-25% nel convertire l'energia consumata in lavoro ai pedali, il resto viene disperso in calore.</p><p></p><p>Da qui il fatto che il dispositivo assume l'uguaglianza :</p><p></p><p>1kcal immessa nel sistema <=> 1kJ prodotto sui pedali</p><p></p><p>Questo perché, se come detto, solo 1/4 delle calorie consumate serve a muovere effettivamente la bicicletta, per erogare i 4,186 J dovrò in realtà consumare 1 cal utile più 3 cal che disperdo in calore, arrivando quindi alla uguaglianza:</p><p></p><p>1+3 = 4 ~= 4,186.</p><p></p><p>Comunque, a spanne, il consumo calorico varia in funzione dell'intensità e della durata dell'esercizio nonché delle caratteristiche fisiche del ciclista.</p><p></p><p>Sempre a spanne, in uno sforzo breve (1h) a tutta si possono consumare anche 1000 kcal/h, in una pedalata lunghissima (10h) senza forzare anche meno di 500 kcal/h.</p><p>Con in mezzo tutto quello che vi viene in mente.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ipercool, post: 6509869, member: 47688"] Come avevo scritto, nell'ambito che ci interessa, le kcal sono delicate da "maneggiare", motivo per cui non le ho inserite tra i risultati del giochino. Con un PM la misura del lavoro (kJ) prodotto pedalando è piuttosto precisa. Ma quanta energia (kcal) serve per produrre tale lavoro? In teoria: 1kcal = 4.186 kJ Ma invece il valore delle kcal consumate che i nostri computerini ci propongono quando collegati a un power meter corrisponde esattamente ai kJ prodotti. Questo perchè [I]stimiamo[/I] che il corpo umano abbia un rendimento del 20-25% nel convertire l'energia consumata in lavoro ai pedali, il resto viene disperso in calore. Da qui il fatto che il dispositivo assume l'uguaglianza : 1kcal immessa nel sistema <=> 1kJ prodotto sui pedali Questo perché, se come detto, solo 1/4 delle calorie consumate serve a muovere effettivamente la bicicletta, per erogare i 4,186 J dovrò in realtà consumare 1 cal utile più 3 cal che disperdo in calore, arrivando quindi alla uguaglianza: 1+3 = 4 ~= 4,186. Comunque, a spanne, il consumo calorico varia in funzione dell'intensità e della durata dell'esercizio nonché delle caratteristiche fisiche del ciclista. Sempre a spanne, in uno sforzo breve (1h) a tutta si possono consumare anche 1000 kcal/h, in una pedalata lunghissima (10h) senza forzare anche meno di 500 kcal/h. Con in mezzo tutto quello che vi viene in mente. [/QUOTE]
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