Questo è da copia/incollare in ogni sezione del forum come messaggio da mettere in evidenza per chiunque :asd2:

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La mia ignoranza su questi temi mi impedisce di fornirti una risposta sensata. Diciamo che fino al 10% riesco a non andare in stallo.
Però mi piacerebbe passare da una VAMinga a una VAM > 0
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tu fatti un giro di un mese con il mio nutrizionista e ti renderai conto che non solo dimagrirai, ma soprattutto starai meglio fisicamente e mentalmente.Ascolterò i tuoi consigli...
Ho già un punto di partenza...non andare da un determinato nutrizionista che ha ad un tizio che conosco gli fa mangiare solo ceci e passato di verdure...mah
Detto questo vado in bici
Ah per mangiare piu riprese a quanto ammonta allora la spesa???70-80 euro???

questo stato di forma centra niente con il fatto che hai tolto la forma della Serenella?![]()
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la patata rimane il mio alimento preferito, quello nell'avatar è il colonnello Klink negli "eroi di hogan" serie televisiva che adoro.questo stato di forma centra niente con il fatto che hai tolto la forma della Serenella?
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:face4:
si è spiaggiato?costui.......![]()

Bocce?
AAAA,ma quando lavori?corso gratuito di tecnica di guida del ciclomotore per ragazzi dai 13 ai 15 anni, la mattina preparo i campi di lavoro, il pomeriggio, con altri 6 istruttori, si fa lezione a circa 50 ragazzi


se tu mi conoscessi sapresti che i miei amministratori preferiscono quando non sono in strada :asd:AAAA,ma quando lavori?![]()
c'è multa e multa :asd:pensavo(come siam abituati qui)che faceste solo multe.....![]()
adorabilip.s.
Erano telefilm divertenti........![]()