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Testo: <blockquote data-quote="FABIANO" data-source="post: 1289788" data-attributes="member: 3915">Devi solamente considerare la freq cardiaca a cui vuoi fare agilità e cambiare il rapporto di conseguenza...Leggo spesso di gente che si tira paranoie bestiali sui rapporti...Ma scusate un 34-12 per me nn è un 34-12 per te, siamo diversi!Che ragionamenti sono??DUE sono i fattori da considerare:RPM eBPM.Bisogna agire di conseguenza.I più incalliti possono aggiungere anche i Watt ma qui si và fuori dal seminato...Buona agilità <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>