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Agilità in salita con poca forza
Testo
<blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 6313746" data-attributes="member: 3881"><p>Se hai una particolare debolezza di tendini sinceramente non saprei che consigliarti, se non di pedalare come se andassi sulle uova. Se spingi troppo sull'agilità non fai altro che peggiorare la situazione. Ripeto, l'agilità è l'ABC del ciclismo, ma <strong>troppa</strong> agilità è controproducente. Alcuni malanni ai tendini vengono da lì. Se vai sulla forza, oltre a stancare la muscolatura troppo presto, rischi di sforzare il tendine dall'altra parte.</p><p>Non so nemmeno che esami si possano fare per scoprire un eventuale deficit tendineo. La mia unica esperienza è dall'ortopedico, con relativi esami (risonanza, TAC, ecografia… li ho fatti tutti) e ho risolto con antinfiammatori e riposo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Shinkansen, post: 6313746, member: 3881"] Se hai una particolare debolezza di tendini sinceramente non saprei che consigliarti, se non di pedalare come se andassi sulle uova. Se spingi troppo sull'agilità non fai altro che peggiorare la situazione. Ripeto, l'agilità è l'ABC del ciclismo, ma[I] [/I][B]troppa[/B] agilità è controproducente. Alcuni malanni ai tendini vengono da lì. Se vai sulla forza, oltre a stancare la muscolatura troppo presto, rischi di sforzare il tendine dall'altra parte. Non so nemmeno che esami si possano fare per scoprire un eventuale deficit tendineo. La mia unica esperienza è dall'ortopedico, con relativi esami (risonanza, TAC, ecografia… li ho fatti tutti) e ho risolto con antinfiammatori e riposo. [/QUOTE]
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