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Testo: <blockquote data-quote="stefano59" data-source="post: 3744319">Sulle salite pedalabili, diciamo 5% max, anche a me viene spontaneo stare vicino alle 80 rpm e qui nel forum ho sempre predicato di ricercare l'agilità in salita e di non ostinarsi ad usare i rapporti dei professionisti, quando si ha la metà della loro potenza.Vedo davvero troppi cicloamatori voler salire a tutti i costi con cadenze inadeguate.Però allenare solo l'agilità può essere rischioso, nel momento in cui ci si trova ad affrontare una salita belle ripida. Insomma, bisogna anche abituare i muscoli a sopportare cadenze più basse, perché se si ama la salita, è inevitabile ritrovarsi prima o poi su qualche bel muretto dove anche con un 34x27 ti ritrovi a 60 rpm in fuorisella per non scoppiare.Il rischio altrimenti è di ritrovarsi come un pesce fuor d'acqua.</blockquote>