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Testo: <blockquote data-quote="alexiori76" data-source="post: 3983922" data-attributes="member: 46490"><p>Salve, di solito al termine di ogni singola ripetuta in salita, sono solito proseguire per un centinaio di metri con un rapporto molto agile con una cadenza di almeno 90 rpm prima di recuperare completamente. Ho sentito che fa bene ma volevo un corretto chiarimento da chi ha competenze in merito. Grazie.</p></blockquote><p></p>