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Metodologie di allenamento
AI per creare piani di allenamento chi la usa?
Testo
<blockquote data-quote="D10S" data-source="post: 7639515" data-attributes="member: 46897"><p>Allora sono stato assente per un pò, ma ho continuato con chatgpt e la simulazione del piano di allenamento. Come veniva detto da Lumi, bisogna stare attenti, perchè ogni tanto dimentica e prende abbagli. Se per una settimana non si forniscono feedback quando si riprende la conversazione può capitare che dia la tabella successiva totalmente scollegata dalla precedente, bisogna farglielo notare e rianalizza tutta la conversazione pr ripartire nel modo corretto. Più lo si istruisce più preciso è. Chiaramente bisogna saper creare prompt corretti e chiari, se si capisce di allenamento meglio ancora. Resto dell'idea che basterebbe per la maggior parte degli amatori che cercano qualcosa di semplice giusto per migliorare. Se si vuole qualcosa di evoluto per cercare i propri limiti o lo si usa avendo competenze nel campo dell'allenamento e quindi si riesce a capire e correggere o ci si rivolge a uno bravo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="D10S, post: 7639515, member: 46897"] Allora sono stato assente per un pò, ma ho continuato con chatgpt e la simulazione del piano di allenamento. Come veniva detto da Lumi, bisogna stare attenti, perchè ogni tanto dimentica e prende abbagli. Se per una settimana non si forniscono feedback quando si riprende la conversazione può capitare che dia la tabella successiva totalmente scollegata dalla precedente, bisogna farglielo notare e rianalizza tutta la conversazione pr ripartire nel modo corretto. Più lo si istruisce più preciso è. Chiaramente bisogna saper creare prompt corretti e chiari, se si capisce di allenamento meglio ancora. Resto dell'idea che basterebbe per la maggior parte degli amatori che cercano qualcosa di semplice giusto per migliorare. Se si vuole qualcosa di evoluto per cercare i propri limiti o lo si usa avendo competenze nel campo dell'allenamento e quindi si riesce a capire e correggere o ci si rivolge a uno bravo. [/QUOTE]
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