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<blockquote data-quote="ninuzzu 86" data-source="post: 2496543" data-attributes="member: 15820">ho eseguito il training test con realaxiom questo il risultato:potenza.iniziale 100&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; HRinizial 138pot.critica 63&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; HRcritical 164pot.soglia 41&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; HRsoglia&nbsp; 180pot. max 19&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; HRmax 196pot. critica/peso 090&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; HRTARGET 162vox max 236,36&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; pot.critical/hrsoglia 0,35vox peso 3,38&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; vox soglia 503,92&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; vox soglia/peso 7,2mi sapete dire come si legge e se ho eseguito bene il test ?la prima volta che utilizzo una fascia cardiograzie infinite</blockquote>

[QUOTE="ninuzzu 86, post: 2496543, member: 15820"] ho eseguito il training test con realaxiom questo il risultato: potenza.iniziale 100 HRinizial 138 pot.critica 63 HRcritical 164 pot.soglia 41 HRsoglia 180 pot. max 19 HRmax 196 pot. critica/peso 090 HRTARGET 162 vox max 236,36 pot.critical/hrsoglia 0,35 vox peso 3,38 vox soglia 503,92 vox soglia/peso 7,2 mi sapete dire come si legge e se ho eseguito bene il test ? la prima volta che utilizzo una fascia cardio grazie infinite [/QUOTE]

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