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Aiuto..... dolore al ginocchio destro
Testo
<blockquote data-quote="pepplesso" data-source="post: 5162709" data-attributes="member: 56269"><p>Il posizionamento ideale in bici va fatto in modalità attiva. ti si prendono le misure, si verificano le eventuali asimmetrie corporee, il vizi posturali, poi si mette su un posizionamento parametrizzato e si verificano tutte le variabili in modalita attiva (mentre pedali sul rullo) e pure ad intensità, in base agli angoli che sviluppi si fanno i dovuti aggiustamenti fino alla posizione ottimale, Dopodiche si prova in strada per un mesetto o perlomeno 500 km senza strafare e si riverifica il tutto. Solo il corretto posizionamento delle tacchette puo portar via 30 minuti. Adesso alla luce di tutto cio pensi di potere arrivare a questi risultati con il fai da te e senza nessuna esperienza? hai gia cambiato altezza sella e tacchette a casa senza verificare cosa succede in 50 km. Devi avere una buona base di partenza e una discreta esperienza per poter procedere, in futuro , alle rifiniture personali. Questo e' il mio parere e ultimo intervento in questo post. Si spendono soldi a tempesta sulle bici per vezzo e moda e fanno parte del gioco, ma quelli spesi sul posizionamento (se fatto ad arte) sono forse i meglio spesi o cmq tra i migliori.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pepplesso, post: 5162709, member: 56269"] Il posizionamento ideale in bici va fatto in modalità attiva. ti si prendono le misure, si verificano le eventuali asimmetrie corporee, il vizi posturali, poi si mette su un posizionamento parametrizzato e si verificano tutte le variabili in modalita attiva (mentre pedali sul rullo) e pure ad intensità, in base agli angoli che sviluppi si fanno i dovuti aggiustamenti fino alla posizione ottimale, Dopodiche si prova in strada per un mesetto o perlomeno 500 km senza strafare e si riverifica il tutto. Solo il corretto posizionamento delle tacchette puo portar via 30 minuti. Adesso alla luce di tutto cio pensi di potere arrivare a questi risultati con il fai da te e senza nessuna esperienza? hai gia cambiato altezza sella e tacchette a casa senza verificare cosa succede in 50 km. Devi avere una buona base di partenza e una discreta esperienza per poter procedere, in futuro , alle rifiniture personali. Questo e' il mio parere e ultimo intervento in questo post. Si spendono soldi a tempesta sulle bici per vezzo e moda e fanno parte del gioco, ma quelli spesi sul posizionamento (se fatto ad arte) sono forse i meglio spesi o cmq tra i migliori. [/QUOTE]
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