Ciao a tutti,
sto affrontando le prime uscite con buon profitto dopo la prep invernale,
unico neo, dopo la pedalata sento il quadricipite molto rigido nella parte vicina al ginocchio e sotto il gluteo lungo la coscia sento un leggero dolore, come una piccola infiammazione.
Chiedo se qualcuno ha idea di che sia e che si deve fare
sto affrontando le prime uscite con buon profitto dopo la prep invernale,
unico neo, dopo la pedalata sento il quadricipite molto rigido nella parte vicina al ginocchio e sotto il gluteo lungo la coscia sento un leggero dolore, come una piccola infiammazione.
Chiedo se qualcuno ha idea di che sia e che si deve fare