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Testo
<blockquote data-quote="fraspa67" data-source="post: 2335814" data-attributes="member: 24357"><p>Mi sa che devo fare un pò più di fondo prima....d'altronde quel chilometraggio l'ho fatto domenica per la prima volta (sono passato dai 60 ai 70, agli 80 ora 90 km di volta in volta). E' su questo che avrei bisogno di qualche consiglio (forse più di qualche): devo aumentare gradualmente di poco alla volta ? devo inserire salite sempre più frequentemente ? qual'è un chilometraggio medio (ovviamente misto) che se fatto senza senza morire sopra il manubrio ci può far dire che siamo ad un buon punto, dopo averlo raggiunto gradualmente ??</p><p>Grazie ancora per la disponibilità..</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="fraspa67, post: 2335814, member: 24357"] Mi sa che devo fare un pò più di fondo prima....d'altronde quel chilometraggio l'ho fatto domenica per la prima volta (sono passato dai 60 ai 70, agli 80 ora 90 km di volta in volta). E' su questo che avrei bisogno di qualche consiglio (forse più di qualche): devo aumentare gradualmente di poco alla volta ? devo inserire salite sempre più frequentemente ? qual'è un chilometraggio medio (ovviamente misto) che se fatto senza senza morire sopra il manubrio ci può far dire che siamo ad un buon punto, dopo averlo raggiunto gradualmente ?? Grazie ancora per la disponibilità.. [/QUOTE]
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