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Testo: <blockquote data-quote="Trubbio" data-source="post: 2859787" data-attributes="member: 25959"><p>La mia dieta per esser povera di grassi lo è eccome! Sgambata sui 140 battiti dunque per favorire il "consumo" dei grassi...non sei assolutamente il primo che lo dice! Certo che è un po' pallosetto come allenamento ma se ha funzionato per te tanto vale provare!... Aumentare la durata degli allenamenti e tenere il battito medio basso! Proverò! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>