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Testo
<blockquote data-quote="alepace1980" data-source="post: 6627720" data-attributes="member: 35513"><p>Allora,al momento per ovviare un po il problema e allo stesso tempo fare una prova potresti girare leggermente indietro la curva, cioè allontanare da te la parte sotto della curva e creare spazio in presa bassa...</p><p>Facendo questo i comandi nel loro appoggio superiore ti verranno ulteriormente incontro,tu li allenti e li sposti dalla parte opposta, fintanto che l'appoggio non è parallelo o quasi al terreno</p><p>Queti due spostamenti ti daranno la possibilità di allungarti sia sopra che sotto, chiaramente non esagerare....</p><p>Riguardo alla ginnastica è un po lunga da spiegare ma facile da reperire con una semplice ricerca dove può trovare anche foto e video di come eseguirli, l'importante che non ti limiti ai solo esercizi di classico strachingh,cerca mobilità colonna, mobilità bacino, mobilità anche, mobilità cingolo scapolare,ti puoi sbizzarrire,ma deve essere un lavoro quotidiano</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alepace1980, post: 6627720, member: 35513"] Allora,al momento per ovviare un po il problema e allo stesso tempo fare una prova potresti girare leggermente indietro la curva, cioè allontanare da te la parte sotto della curva e creare spazio in presa bassa... Facendo questo i comandi nel loro appoggio superiore ti verranno ulteriormente incontro,tu li allenti e li sposti dalla parte opposta, fintanto che l'appoggio non è parallelo o quasi al terreno Queti due spostamenti ti daranno la possibilità di allungarti sia sopra che sotto, chiaramente non esagerare.... Riguardo alla ginnastica è un po lunga da spiegare ma facile da reperire con una semplice ricerca dove può trovare anche foto e video di come eseguirli, l'importante che non ti limiti ai solo esercizi di classico strachingh,cerca mobilità colonna, mobilità bacino, mobilità anche, mobilità cingolo scapolare,ti puoi sbizzarrire,ma deve essere un lavoro quotidiano [/QUOTE]
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