beh, pe quanto riguarda il ferro ne ha praticamente il doppio (30 mg contro 14)
per non parlare anche del coso. il solo ferro Enervit costa 0,3 € al giorno. idem per la vitamina c (e siamo a 0,60 €)
quelle ci wnc2 ti costano 0,275 € al giorno
beh, pe quanto riguarda il ferro ne ha praticamente il doppio (30 mg contro 14)
per non parlare anche del coso. il solo ferro Enervit costa 0,3 € al giorno. idem per la vitamina c (e siamo a 0,60 €)
quelle ci wnc2 ti costano 0,275 € al giorno
Praticamente il Ferro Gluconato dovresti prenderlo ad un dosaggio 3 volte superiore al Ferro Fumarato per fornire all'organismo la stessa quantità di ferro.
L'assorbimento del Ferro è inibito da molti alimenti, andrebbe preso lontano dai pasti, ma in molti integratori per un problema di tollerabilità viene indicato di prenderlo durante i pasti. Con conseguente ulteriore diminuzione del Ferro assimilato.