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Testo: <blockquote data-quote="Castyo" data-source="post: 4401990" data-attributes="member: 33207">Cari amici del pedale <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Oggi, appena tornato dal lavoro sono salito in sella...ed ho deciso di fare 40 minuti pestando su un collinare. Riscaldamento zero.40 minuti martellando per poi farne altri 25 di defaticamento.Nei 40 minuti ho ottenuto la seguente potenza mediaA quanto posso impostare l'ftp?forse potevo spingere un po di più specie all'inizio, ma vabbè si sa...il test eseguito su strada è cosi...e poi corriamo su strada non in un laboratorio no? :Dgrazie 1000ps: peso 60kg altezza 174cm</blockquote>