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Testo: <blockquote data-quote="costa" data-source="post: 1118640" data-attributes="member: 8092"><p>posso farti una domanda????..diciamo una curiosità:cosa te ne faresti di fare i 35 in allenamento????????...poi se fai tutta piana ci può stare ma se fai salita...dovresti andar sempre a 37-38 in pianura...corri tu???se si..meglio ancora...qualcuno quando io guardavo la media che facevo in allenamento mi disse:GUARDA CHE LA GARA E LA DOMENICA NON IN SETTIMANA!!!!!!....nel senso che da quanto mi hanno inculcato a me è giusto fare i lavori e tutto ma non sfinirsi..ovviamente se non fai gare oppure lo vuoi ottenere come sfizio fai pure...non ho nulla contro!!!anzi ti ammiro per la volontà...</p></blockquote><p></p>