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Testo: <blockquote data-quote="LINEAROSSA" data-source="post: 3264524" data-attributes="member: 35341">4\6 kg ci metto 15 giorni a togliermeli...E' che a peso forma dovrei aggiungerne non i famosi 6 ma 8, per il mio peso forma che voglio tenere per andar bene in bicicletta devo togliermene ora 5, ma già con l uscita di oggi e con l alimentazione di Solo oggi sono calato 800 grammi... Metabolismo molto veloce è tutto un su e giù!Con il peso odierno sto decisamente meglio nella vita comune ma molto meno in bicicletta, siccome che a novrmbre dicembre gennaio non me ne frega nulla andare bene e forte in bicicletta preferisco di gran lunga il relax e godermi altre cose che non siano la bicicletta, pur pedalando lo stesso a fare il matto con la mtb, ma senza nulla nemmeno voglio sapere a che velocità sto andando, mi metto in sella e sto in giro per sentieri 1 ora o anche 3 ma solo puro divertimento.. poi ovvio ti alleni anche ma questo viene in 2 piano in questi mesi.Io ho sempre fatto così e delle belle soddisfazioni me le sono tolte sia quando correvo come juniores anni e anni anni fa che ora che da qualche anno ho ripreso in mano il velocipite.Poi ognumo può mangiarsi minestrina lunga lunga lunga e allenamenti intensissimi finalizzati al range del peso per tutto inverno, se è contento e secondo lui porta profitto perchè no!Personalmente mi interessa solo oltre che cazzeggiare in mtb tenere il ""fiato"" lavoro cardiorespiratorio null altro!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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