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Testo: <blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 3393409" data-attributes="member: 3881">Per la prima volta in vita mia sono uscito che il termometro segnava -2. Il Garmin, però, non è mai sceso sotto 1°, a Recco.Sono uscito perché erano due settimane che ero fermo, ma è stato più per muovere le gambe che altro. Sempre con la bocca coperta, un po' fatichi a respirare e il freddo è vasocostrittore. In più c'era vento - non troppo per fortuna - e l'allenamento è stato quel che è stato.Domani si replica allungando il percorso.</blockquote>