settimana piena, io sono organizzato così:
camper d'appoggio con vestiario di ricambio e attrezzato per la doccia, lo parcheggio vicino al mio ufficio in un parcheggio riservato ai camper, arrivo il lunedì e faccio andata e ritorno casa lavoro in bici fino al venerdì pomeriggio quando torno a casa in camper (giornata di riposo), alla fine sono almeno 250 km settimanali di allenamento.
Uno che si organizza cosi, e' solo da applaudire e da porendere come esempio, alla faccia di tutti quelli che mi rompono il cazzo col fatto che non hanno tempo per lo sport! Io invece sono perennemente in vacanza, con una figlia quasi e lavoro a 40 km da casa faccio 20 ore a settimana! Ma solo perche' ho tanto tempo libero, non perche' mi alzo alle 6 per arrivare alle 8.30 a 40 km di distanza, noooooo! E come me, tutti gli altri che fanno sacrifici e rinunciano ad altro per lo sport. La verita' e' che chi ha voglia di fare le cose trova soluzioni, chi non ha voglia cerca scuse! Io la penso cosi
Uno che si organizza cosi, e' solo da applaudire e da porendere come esempio, alla faccia di tutti quelli che mi rompono il cazzo col fatto che non hanno tempo per lo sport! Io invece sono perennemente in vacanza, con una figlia quasi e lavoro a 40 km da casa faccio 20 ore a settimana! Ma solo perche' ho tanto tempo libero, non perche' mi alzo alle 6 per arrivare alle 8.30 a 40 km di distanza, noooooo! E come me, tutti gli altri che fanno sacrifici e rinunciano ad altro per lo sport. La verita' e' che chi ha voglia di fare le cose trova soluzioni, chi non ha voglia cerca scuse! Io la penso cosi
settimana piena, io sono organizzato così:
camper d'appoggio con vestiario di ricambio e attrezzato per la doccia, lo parcheggio vicino al mio ufficio in un parcheggio riservato ai camper, arrivo il lunedì e faccio andata e ritorno casa lavoro in bici fino al venerdì pomeriggio quando torno a casa in camper (giornata di riposo), alla fine sono almeno 250 km settimanali di allenamento.
Ieri ho allungato dopo l'uscita (esco intorno alle 14 e 30): avevo deciso di allungare un po' il ritorno, poi era bello, poi arrivo fino a là, poi fino a lì, poi su da lì non c'ero mai stato, ecc... insomma, morale sono stati 120km con 1600mt di dislivello! Na goduria!!
Però oggi ho preso la vespa perchè ieri sera non mi ricordavo bene come mi chiamavo...
Ti stupisci che mi chiamo Fabio?Fabio, ti chiami Fabio! Anche a me e' capitato in passato, oggi mi unisco al gruppo e mi faccio un po' di ritmo, domani un altro gruppo, poi iniziavo a non dormire la notte per i dolori muscolari...
Ti stupisci che mi chiamo Fabio?
Quando torni da simili uscite prova a fare la sera un po' di stretching leggero e bere molta acqua (devi andare in bagno la notte). Lo stesso il giorno dopo.
I dolori muscolari comunque li sentirai sempre, ma saranno più "ragionevoli" e spariranno prima. Questo ovviamente a parità di allenamento..
Oltre a scrivere ai 2 sindaci interessati, mass giornali e tv locali, social... avete qlc consiglio?
L'idea del Camper mi è venuta anche perché è utile per le gare, porto la famiglia in giro e faccio le gare che mi piacciono.
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