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Testo: <blockquote data-quote="LupinRS" data-source="post: 4661930" data-attributes="member: 44208">Salve a tutti gli incalliti del pedale!Io sabato ho fatto 105 km con un piccolo strappo in collina...che più che strappo ad un certo punto mi son trovato davanti un muro a circa il 15%...va beh...fortuna che era breve.È stata la prima vera uscita lunga (almeno per me) della stagione.Per mancanza di tempo le mie uscite al massimo stanno sui 60-70 km....compensati dai miei 35-40 quotidiani lavorativi sempre e comunque.Ma quest'anno voglio iniziare a martellare con uscite intorno ai 100 km.Anche se sono costretto a levatacce mattutine il sabato o la domenica.Oggi regolarmente a lavoro in bici come sempre,anche se a chilometraggio ridotto (7+7) perchè sono momentaneamente presso un'altra ditta.ma credo da settimana prossima tornerò alla base con chilometraggio a pieno regime!Comunque posso dire che i miei 35 km quotidiani sono sicuramente serviti come allenamento.L'uscita di sabato ne è la conferma...nonostante anche il vento contrario per un pò di km...non ho accusato particolare fatica ne dolori alle gambe.Tra l'altro tutta in solitaria,il vento l'ho preso tutto.Unici dolorini....un pò la schiena...più che altro perchè non sono abituato a uscite sui 100 km...e poi usavo la mia nuova(usata) bici in alluminio che è più rigida della vecchia in acciaio,il tutto sulle strade del pavese completamente rovinate.</blockquote>

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