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Testo
<blockquote data-quote="CapitanoApollo" data-source="post: 4790749" data-attributes="member: 17451"><p>Come mi ero ripromesso, con la chiusura delle scuole ho lasciato l'auto a casa e ho preso la bici :)</p><p> Vestiario da ciclista, borsa bike messenger con dentro più di quello che sarà il normale, andatura relativamente blanda:</p><p> 42 minuti per 20,54 km (ma sperimenterò alcune alternative nell'attraversare il centro cittadino);</p><p> 29.9 km/h e 118bpm di media mi hanno permesso di arrivare abbastanza bene, rinfrescatina e cambio d'abito mi hanno messo in condizione di non sentire minimamente il tragitto.</p><p> Il rientro sarà più lungo, ne approfitto per un 'allenamentino' :)</p><p> Eccolo qui:</p><p> <a href="http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=5721304" target="_blank">[url]http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=5721304</a>[/URL]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="CapitanoApollo, post: 4790749, member: 17451"] Come mi ero ripromesso, con la chiusura delle scuole ho lasciato l'auto a casa e ho preso la bici :) Vestiario da ciclista, borsa bike messenger con dentro più di quello che sarà il normale, andatura relativamente blanda: 42 minuti per 20,54 km (ma sperimenterò alcune alternative nell'attraversare il centro cittadino); 29.9 km/h e 118bpm di media mi hanno permesso di arrivare abbastanza bene, rinfrescatina e cambio d'abito mi hanno messo in condizione di non sentire minimamente il tragitto. Il rientro sarà più lungo, ne approfitto per un 'allenamentino' :) Eccolo qui: [URL="http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=5721304"][url]http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=5721304[/url][/URL] [/QUOTE]
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