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Testo: <blockquote data-quote="biasion" data-source="post: 5195389" data-attributes="member: 14533">ciao a tutti volevo chiedere, ho fatto un giro in bdc oggi provando a spingere un po' di piu  ho registrato i vari dati con strava premium in prova per un mese e anche la frequenza cardiaca, mi da 159 battiti di media si 34 km percorsi poi mi da un indice di sofferenza 57 sono nella norma ho i battiti cono un po alti  e che allenamento fare per tenerli un po piu bassi grazie mille <a href="http://www.strava.com/activities/289798491/overview#" target="_blank">http://www.strava.com/activities/289798491/overview#</a></blockquote>