Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Scraby" data-source="post: 6854973" data-attributes="member: 145140"><p>Allungare all'andata mi è impossibile, però stavo appunto valutando (magari con meteo più favorevole) di allungare qualche ritorno a casa e inserire qualche lavoretto, per poi fare un lungo nel weekend, premetto che non sono totalmente ignorante dal punto di vista dell'allenamento, le cose che mi hai detto sono proprio i miei dubbi (tempo riscaldamento ecc) però insomma 50/60km la settimana fatti così sono proprio da "buttare" o si calcolano comunque?? Mi alleno anche a corpo libero, la bici è però una grande passione e vorrei fare bene, diventare forte è altra cosa, troppo invasivo per me visto che ho famiglia!!! :)</p></blockquote><p></p>