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Testo: <blockquote data-quote="aerium" data-source="post: 6855103" data-attributes="member: 103065">Per allenarsi servono le gambe. Il misuratore di potenza ti dice solo quanta potenza butti, anzi è difficile perché poi hai così tanti dati che se non sai come interpretarli non concludi niente. Io mi sono fatto 4 anni solo col GPS e cardiofrequenzimetro, mi sono preso un mese fa il misuratore Assioma e 2 libri, è un giocattolo intelligente ma bisogna saperlo usare e soprattutto devi già conoscere te stesso (le tue sensazioni di fatica prolungata, per quanto tempo tenere un ritmo alto, i tuoi limiti fisiologici, in poche parole prima devi maturare esperienza). Altrimenti è solo un numero inutile. Almeno per il primo anno io ti consiglio di iniziare ad andare in bici con il cervello, pianificati una progressione settimanale, tieni traccia dei miglioramenti, inizia con cose semplici altrimenti rischi di avere troppe variabili da gestire e ti passa la voglia. Aumenta la tua cultura tramite libri e canali YouTube (GCN Italia, Dylan Johnson, Bazzana Cycling Training, BiciDaStrada) con i video è sempre più interessante soprattutto all'inizio.Prenditi un GPS con fascia, tipo un Garmin 530 bundle.Poi se sentirai la necessità di avere un altro parametro (potenza) per monitorare i tuoi allenamenti allora puoi fare l'investimento. Ma se non sai gestirlo rimane solo un numero inutile. E soprattutto all'inizio in cui non hai un volume di km annui importante per me non ha senso.Incomincia a farti una cultura e macinare tanti km. Tra 10.000 km ne riparliamo.</blockquote>

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