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Al lavoro in bici
Testo
<blockquote data-quote="Andrè86" data-source="post: 7244164" data-attributes="member: 144497"><p>io pensavo che incidessero negativamente...credo che dipenda molto anche dall'andatura e dal tipo di percorsi che mi capita di fare, le sere che faccio tutte consegne in piano di solito non ho problemi, ma se mi capita di fare salita quando il giorno prima ho fatto un giro in bdc un po' più "duro"(in relazione al mio scarso allenamento) del solito, poi mi sento quadricipiti e polpacci in fiamme!</p><p></p><p>Per quanto riguarda la cadenza, non so perché(forse per la pedivella da 175mm, troppo lunga?) ma con la bici da trekking non ce la faccio a tenerla relativamente elevata in maniera continuativa, mentre con la bdc mi viene molto più facile pedalare agile. Ad occhio in bici da trekking credo di tenere una cadenza media di circa 70-80rpm in pianura, e attorno alle 60rpm in salita.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Andrè86, post: 7244164, member: 144497"] io pensavo che incidessero negativamente...credo che dipenda molto anche dall'andatura e dal tipo di percorsi che mi capita di fare, le sere che faccio tutte consegne in piano di solito non ho problemi, ma se mi capita di fare salita quando il giorno prima ho fatto un giro in bdc un po' più "duro"(in relazione al mio scarso allenamento) del solito, poi mi sento quadricipiti e polpacci in fiamme! Per quanto riguarda la cadenza, non so perché(forse per la pedivella da 175mm, troppo lunga?) ma con la bici da trekking non ce la faccio a tenerla relativamente elevata in maniera continuativa, mentre con la bdc mi viene molto più facile pedalare agile. Ad occhio in bici da trekking credo di tenere una cadenza media di circa 70-80rpm in pianura, e attorno alle 60rpm in salita. [/QUOTE]
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