Al velodromo x gare in circuito

[Roger'79]

Premesso che ho cercato e non ho trovato nessun post a riguardo...
Volevo chiedere ai più esperti se un amatore che fa gare in circuito,gli può giovare fare degli allenamenti in pista 3-4 volte la settimana nel periodo invernale,e sopratutto che tipo di allenamenti può fare in pista...
Grazie delle risposte

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[emig72]

Penso di si,Cavendish viene dalla pista,come altri grandi velocisti.

 

[pantera]

delle ripetute al velodromo male non fanno inoltre deve essere divertente pedalare al velodromo io ci andrei solo per il fascino che ha