è grasso... 
no, sul serio, sembra meno tirato del solito...ma visto il periodo ci sta..
p.s. il furgone WV è l'ammiraglia??
no, sul serio, sembra meno tirato del solito...ma visto il periodo ci sta..
p.s. il furgone WV è l'ammiraglia??
alimentazione durante le uscite (parte 2)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
- Stato
Gli avrà detto di farlo sicuramente un #amatorefortechevincelegranfondo
fossi all' osymetric correrei subito al riparo..... ma subito!
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 13.230
- 17.215
- 42
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
è grasso...
no, sul serio, sembra meno tirato del solito...ma visto il periodo ci sta..
p.s. il furgone WV è l'ammiraglia??
finalmente, Cris uno di noi (ciccioni )
per ora il "gruppo" è trainato da Berzin, ma ne aspetto altri
scusate l'o.t.
pedalone della bassa
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Gli avrà detto di farlo sicuramente un #amatorefortechevincelegranfondo
pensa se Pinot, quest'anno, vince il Giro d'Italia
sai poi di chi sarà il merito………..
3h30' scarsi, 88 km, 980 d+, 1760*calorie
1 gel SIS, 1 Mars, 2 galatine, del torrone duro.
Ho provato il torrone duro al posto del solito morbido. Temevo che sarebbe stato problematico mangiarlo, invece no problem. Ottimo. Meglio forse di quello morbido. Promosso a pieni voti.
1 gel SIS, 1 Mars, 2 galatine, del torrone duro.
Ho provato il torrone duro al posto del solito morbido. Temevo che sarebbe stato problematico mangiarlo, invece no problem. Ottimo. Meglio forse di quello morbido. Promosso a pieni voti.
pedalone della bassa
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domanda: a te ma anche ad altri
leggo che assumi sempre cose "dolci", è una scelta o "casuale"?
lo chiedo perché, vedendo il "periodo" (freddo e non gare) vorrei provare da sabato con anche del salato, ma non ho molte idee a riguardo
Mai o quasi mangiato salato durante. Non saprei cosa mangiare di soli carbo e, in ogni caso, preferisco il dolce.
Personalmente ho “difficoltà” a mangiare salato in bici ma anche nel post.
Anche se dopo il Crispy McBacon di tre settimane fa mi devo ricredere
beh alla fine, quando mi fermo al forno il salato scatta, perlomeno a livell di pizza, o al massimo se porto da casa panino al latte e marmellata...diciamo il massimo livello di salato raggiunto
andry96
Ammiraglia
Io ho provato qualche volta dei panini "mix" affettato magro( bresaola o tacchino) più marmellata( se ti piace anche con il miele)
Devo dire che mi piacciono e non mi han dato problemi, ovviamente li uso per giri molto lunghi e/o ritmi tranquilli
andry96
Ammiraglia
Ma anche il classico panino e speck o prosciutto preso al bar/rifugio lo ho mangiato qualche volta rigorosamente con una coca Cola per digerire il tutto...
rigorosamente con una coca Cola per digerire il tutto...
E non ci aggiungi del formaggio ?? Pivello (scherzo) !!!Ma anche il classico panino e speck o prosciutto preso al bar/rifugio lo ho mangiato qualche volta
il mc donald durante un giro mi manca ma per il resto anche io preferisco il dolce sia durante che dopo, non nell'immediato post ma dopo un pò...Personalmente ho “difficoltà” a mangiare salato in bici ma anche nel post.
Anche se dopo il Crispy McBacon di tre settimane fa mi devo ricredere
tacchino e miele mi sa che lo dovrò provare, al primo giro "lungo" se mi ricordo provo...quanto ne metti...? che tipo di pane...?
andry96
Ammiraglia
oggi a pranzo, preso dalla voglia di provare, mi sono fatto un toast (2 fette di pan bauletto) con 3-4 fette di arrosto di pollo freddo (non avevo il tacchino) con un pò di miele e devo dire che non è affatto male
- Stato