alimentazione durante le uscite (parte 2)

[Ilceko]

che sei matto scoppia tutto....non vi avventurate in queste cose chimiche che non vi competono...

cosa c'è di chimico?

Prodotti bici scontati

 

[sepica]

cosa c'è di chimico?

ma scherzo, mi sembrava evidente....

 

[Ilceko]

ma scherzo, mi sembrava evidente....

avevo intuito... inizio a conoscere la tua vena umoristica..

 

[andry96]

Solo per pura conoscenza personale, non voglio fare lo spiritoso. Tra l altro ve lo chiedo proprio per capire se ha un senso o meno, visto che state parlando delle clif bar, che comunque sono dei bei mattoncini,e della percentuale di grassi in esse contenuta.
Ma se ad un nuvolatte, che di solito mi farcisco con o miele o marmellata, ed ultimamente con i datteri... e di solito lo considero durante solo nei giri superiori alle 4 h.. vado ad aggiungere una porzione minima di burro di arachidi.. mi ci avvicino a questa cliffbar ? o è una cosa senza alcun senso?

Vantaggi zero, può diventare solo un po' più difficile da digerire ma se ti piace ci sta( visto che anche la testa deve fare il suo)
Se dovessi aggiungere qualcosa per i lunghi credo che l'ideale sia una piccola dose di proteine più che di grassi, però appunto entra in gioco il gusto personale, la digestione e anche un minimo fattore psicologico

 

[Joe_T]

che sei matto scoppia tutto....non vi avventurate in queste cose chimiche che non vi competono...

Tadaaaaaa... cliffbar dei Poveri.
E i Cinesi Muti!!!

 

[AXA]

Solo per pura conoscenza personale, non voglio fare lo spiritoso. Tra l altro ve lo chiedo proprio per capire se ha un senso o meno, visto che state parlando delle clif bar, che comunque sono dei bei mattoncini,e della percentuale di grassi in esse contenuta.
Ma se ad un nuvolatte, che di solito mi farcisco con o miele o marmellata, ed ultimamente con i datteri... e di solito lo considero durante solo nei giri superiori alle 4 h.. vado ad aggiungere una porzione minima di burro di arachidi.. mi ci avvicino a questa cliffbar ? o è una cosa senza alcun senso?

Io sto mescolando la marmellata alla crema di arachidi nei panini perché ho sbagliato a comprarla al posto del burro e da sola non mi piace.

 

[Joe_T]

Io sto mescolando la marmellata alla crema di arachidi nei panini perché ho sbagliato a comprarla al posto del burro e da sola non mi piace.

Comunque Gli Ammmericani si sfondano da sempre a colazione con pane tostato, marmellata, e burro di arachidi. Ne rivendicano addirittura la Paternità di questo mischione Spalmabile. Seriamente.

 

[AXA]

Comunque Gli Ammmericani si sfondano da sempre a colazione con pane tostato, marmellata, e burro di arachidi. Ne rivendicano addirittura la Paternità di questo mischione Spalmabile. Seriamente.

Sempre sentito anch'io ma sinceramente non mi ha entusiasmato, preferisco di gran lunga la Nutella.

 

[AXA]

Oggi 1700 kcal in poco meno di 2h, di cui 19'08" di riscaldamento in Z2 bassa per i più pignoli.
Solitamente su queste durate non mangio nulla ma ho deciso di fare fuori la malta le maltodestrine della scitec quindi 60g in borraccia.

 

[Il Trattore]

sono equivalenti...non fatemi rifare la dimostrazione

“Non fatemi rifare la dimostrazione.......che ormai c’ho ‘na certa e so passati ‘mpo de anni da ingegneria e nun me ricordo più ‘na fava”

 

[Il Trattore]

Oggi 1700 kcal in poco meno di 2h, di cui 19'08" di riscaldamento in Z2 bassa per i più pignoli.
Solitamente su queste durate non mangio nulla ma ho deciso di fare fuori la malta le maltodestrine della scitec quindi 60g in borraccia.

Lascia perdere che ogni volta che prendo le scarpe da corsa vedo sopra lo scaffale un altro barattolo da 2,5 kg ancora nuovo da aprire di MALTAdestrine Scitec e mi viene male

 

[AXA]

Lascia perdere che ogni volta che prendo le scarpe da corsa vedo sopra lo scaffale un altro barattolo da 2,5 kg ancora nuovo da aprire di MALTAdestrine Scitec e mi viene male

Io dovrei avere ancora "solo" 1 chilo e mezzo di roba, vedo la fine

 

[mauretto]

invece adesso ho scoperto che trattasi di una barretta "diversa" da quelle classiche con anche una certa quantità di grassi.

E scommetto che all'epoca la clif ha funzionato benissimo ugualmente

 

[minodoc3]

A proposito di Mars...
3h46',96 km, 1090 d+, 1950 calorie
2 Mars, 2 gel SIS, 2 galatine, un pezzettino di torrone (finito )

Cosa ne dite allora del Bounty???

 

[Il Trattore]

Cosa ne dite allora del Bounty???

Non cambia una mazza...

 

[andry96]

Cosa ne dite allora del Bounty???

Non cambia una mazza...

Io ho preso anche i Lion

 

[Il Trattore]

Io ho preso anche i Lion

Io ieri ho preso 3 colombe

 

[Mauro1988]

Io ultimamente utilizzo i vari prodotti Enervit e mi trovo bene...anche se 2,50€ X gel che ti spari in un attimo.

 

[Mauro1988]

Sempre sentito anch'io ma sinceramente non mi ha entusiasmato, preferisco di gran lunga la Nutella.

anche loro, credimi...se gli metti davanti la Nutella, il burro d'arachidi sparisce.

 

[Ilceko]

E scommetto che all'epoca la clif ha funzionato benissimo ugualmente

non ho assolutamente sentito differenze