alimentazione durante le uscite (parte 2)

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andry96

Ammiraglia
23 Luglio 2018
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Brescia
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Mtb, holdsworth competition, Favaloro, cervelo
Vantaggi zero, può diventare solo un po' più difficile da digerire ma se ti piace ci sta( visto che anche la testa deve fare il suo)
Se dovessi aggiungere qualcosa per i lunghi credo che l'ideale sia una piccola dose di proteine più che di grassi, però appunto entra in gioco il gusto personale, la digestione e anche un minimo fattore psicologico
 
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AXA

Passista
11 Settembre 2015
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Emonda SLR

Io sto mescolando la marmellata alla crema di arachidi nei panini perché ho sbagliato a comprarla al posto del burro e da sola non mi piace.
 

Joe_T

Ciclo Randagio
11 Ottobre 2016
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Io sto mescolando la marmellata alla crema di arachidi nei panini perché ho sbagliato a comprarla al posto del burro e da sola non mi piace.
Comunque Gli Ammmericani si sfondano da sempre a colazione con pane tostato, marmellata, e burro di arachidi. Ne rivendicano addirittura la Paternità di questo mischione Spalmabile. Seriamente.
 
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Il Trattore

Maglia Rosa
14 Luglio 2017
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con due ruote
Oggi 1700 kcal in poco meno di 2h, di cui 19'08" di riscaldamento in Z2 bassa per i più pignoli.
Solitamente su queste durate non mangio nulla ma ho deciso di fare fuori la malta le maltodestrine della scitec quindi 60g in borraccia.
Lascia perdere che ogni volta che prendo le scarpe da corsa vedo sopra lo scaffale un altro barattolo da 2,5 kg ancora nuovo da aprire di MALTAdestrine Scitec e mi viene male
 
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