No dai non esageriamo ora.....anche perché più allunghiamo io e @iltrattore e più andiamo piano.....noi siamo dei diesel ci scaldiamo alla 2/3h....mia moglie si stà già chiedendo come mai finiscono così preso i plasmon di mio figlio
sono di Modena, ma visto il motore che avete voi, col cacchio che mi aggrego
Ahahahah ladro di plasmon.....l importante è nn farli mancare a lui peròmia moglie si stà già chiedendo come mai finiscono così preso i plasmon di mio figlio
sono di Modena, ma visto il motore che avete voi, col cacchio che mi aggrego
Io vengo col motorinoRicorda però che senza plasmon nn vale più nulla.....
Mi piacerebbe fare un uscita con un po' di membri di questo tread.....
Ricorda però che senza plasmon nn vale più nulla.....
Mi piacerebbe fare un uscita con un po' di membri di questo tread.....
In effetti credo che la Normandia, anche a detta di un amico francese, sia una realtà diversa. Inoltre, durante quella vacanza, andammo anche qualche giorno a Parigi,dove si può trivate di tutto.
In Normandia hanno il sidro: stra stra stra buonoO in Belgio
Almeno loro si salvano con la birra, i francesi non hanno manco quella...
A parigi si può trovare di tutto ma di tutto
Credo che una quota di grassi vada bene anche pre allenamento.Fammi capire solo una cosa....
Tu stai dicendo che 30g di grassi(di cui 20 su 30 sono saturi)presi a colazione prima di uscire sia una scelta migliore rispetto ad 1 metro di pizza(Margherita x scelta) in 2???????????
dopo 8h di bici dove ti sei bruciato 5/6mila calorie all incirca...
Personalmente nn vado a cercare quote di grassi nel prework perché lo reputo inutile.....ma dopo una GIORNATA in bici nn li rifiuto di certo anzi....
andiamo là insieme, al massimo dopo 3km ci hanno già staccato, senza nemmeno accorgersene, e ci ritroveremo a vagare per bar in giro per bergamo beachmia moglie si stà già chiedendo come mai finiscono così preso i plasmon di mio figlio
sono di Modena, ma visto il motore che avete voi, col cacchio che mi aggrego
Mangio 2h prima. La quota di grassi, rispetto al resto, è molto bassa.
Anch'io preferisco avere una quota di grassi prima di uscire in bici al mattino (se non devo partire a tutta), in genere li prendo dalle uova.
No no, con @Maikol90 si parte sempre piano perché lui dice che deve digerire la colazioneandiamo là insieme, al massimo dopo 3km ci hanno già staccato, senza nemmeno accorgersene, e ci ritroveremo a vagare per bar in giro per bergamo beach
Per forza quando tu sei già sotto casa mia in bici(con 20km)io sono ancora a tavola
Tu sei il primo che vorrei in gruppose organizzate non ditemelo...voi siete pazzi
e poi sono troppo grasso
Tu sei il primo che vorrei in gruppo
