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Testo
<blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 4922122" data-attributes="member: 12902"><p>A tutta o non a tutta, durante l'uscita hai un consumo energetico da glicogeno e se finisci questo da grassi, per la migliore performance, tra prima e durante l'uscita dovresti avvicinarti molto questo consumo energetico, assumendo carboidrati, fondamentalmente sotto la forma che preferisci.</p><p></p><p>Soprattutto durante, ti sconsiglio di assumere grassi perché questi rallentano enormemente l'assimilazione di qualsiasi altra sostanza , tanto anche i più magri tra noi ne hanno in corpo a sufficienza per almeno un Giro d'Italia.</p><p></p><p>il panino fattelo con della marmellata</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="WNC2, post: 4922122, member: 12902"] A tutta o non a tutta, durante l'uscita hai un consumo energetico da glicogeno e se finisci questo da grassi, per la migliore performance, tra prima e durante l'uscita dovresti avvicinarti molto questo consumo energetico, assumendo carboidrati, fondamentalmente sotto la forma che preferisci. Soprattutto durante, ti sconsiglio di assumere grassi perché questi rallentano enormemente l'assimilazione di qualsiasi altra sostanza , tanto anche i più magri tra noi ne hanno in corpo a sufficienza per almeno un Giro d'Italia. il panino fattelo con della marmellata [/QUOTE]
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