Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Salazar82" data-source="post: 3927819" data-attributes="member: 30512">Sana alimentazione + attività fisica mirata = connubio perfetto per dimagrire.Quando si vuol dimagrire in maniera sana e senza stressare l'organismo, bisogna mangiare e non digiunare....Mangiando poco e spesso durante la giornata (ovviamente roba sana e non schifezze troppo grasse e/o troppo dolci) contribuiscono ad aumentare il metabolismo basale invogliando il nostro corpo "a bruciare meglio, prima e di più" sia ciò che assumiamo, sia i tessuti adiposi che abbiamo in eccesso.Il digiuno manda il segnale opposto in tal caso: carenza di cibo abbassa il metabolismo basale di un individuo; in tal caso si tenderà a convertire la maggior parte di nutrienti assunti sotto forma di grassi (=scorte di energia).<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Alto Basso