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Testo: <blockquote data-quote="Ludobal" data-source="post: 3929346" data-attributes="member: 34640"><p>Infatti credo che sia importante per ognuno di noi fare degli esperiemnti su noi stessi! Si parte dalla teoria, poi si vede come ci si trova meglio e come arrivano i risultati migliori... Io finora parto 5 giorni a settimana a digiuno!!! Magari potrei fare mar-mer a digiuno e poi nel weekend fare una piccolissima colazione 300 kcal o giù di li'! E poi al solito iniziare a mangiare solo dopo le 2 ore... Per giri sotto le 2h30' non c'ho mai pensato a mangiare...</p></blockquote><p></p>