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Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 3931375" data-attributes="member: 12902">la frutta secca è fatta principalmente di grassi e proteine quindi durante l'attività non la vedo molto indicata, sebbene oltre tutto non la vedo molto indicata praticamente mai, soprattutto se si utilizza come fonte proteica.La frutta normale ha il limite delle poche calorie che fornisce rispetto al peso che ti porti dietro.La frutta disidratata, invece può essere una buona alternativa, rimane il fatto che è molto dolce e magari potrebbe darti fastidio</blockquote>