Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 5464361" data-attributes="member: 21324">interessante, ma i totale antitesi con la mia idea di alimentazione durante...poi, IMHO, in 5h hai mangiato un po' poco...(ma te ne sei accorto anche tu...)una crostatina ha 25g di carbo, quando ne servirebbero almeno una 40 di g...(l'ultimo articolo che ho letto raccomanda 60g/h), poi ci sono un po' troppi grassi...con alimenti un po' più tecnici si arriva addirittura ad ossidarne 90g/h...ci credo che alla fine avevi fame...con il freddo poi...cmq. queste sono solo le mie idee...se ti trovi bene, nulla da dire...la colazione mi piace , ma è sempre un poco scarsa, anche se, effettivamente  dipende anche da quanto tempo prima la fai...</blockquote>