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Testo: <blockquote data-quote="danieletesta79" data-source="post: 6062480" data-attributes="member: 48345">Ultimamente sto facendo fondo nelle uscite del week-end, 130 - 140km cercando di tenere il cuore al "lungo", al massimo qualche toccatina al medio-veloce se si tira in qualche salitella. Niente di nuovo e durante queste uscite, solita sosta  x un caffè più o meno a metà giro, rispetto ad altri periodi dell'anno quando faccio questo tipo di allenamento sto soffrendo una fame da lupi! Ormai sono anni che vado in bici e che faccio una preparazione invernale, faccio SEMPRE la solita colazione che uso nelle GF (panino con petto di pollo a fettine e sottiletta, un frutto + acqua fresca e caffè), mi porto dietro le solite cose ma arrivo in fondo che negli ultimi 20-30km sento quel morso nello stomaco che mi pianta.Succede anche a qualcuno di voi? come risolverlo lo so, mi porto qualcosa in più da mangiare e via, però è davvero strano.</blockquote>

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