ciao a tutti,
domenica 11 aprile potrei esordire alla mia primissima gara in bdc alla GF di novi ligure in Piemonte,su circuito medio di 105km...ma ho tanti tanti dubbi fra cui l'alimentazione...
Siccome dovrò patire da casa alle 6.30 per ritirare il mio pettorale non ho minimamente idea di che tipo di colazione o pasto fare.....La gara partirà alle ora 10,00 e pensavo di fare una colazione prima di partire con crostatina,una barretta energetica enervit....e poi sicuramwnte verso le 9:30 mangiarmi un altra barretta.......! Questa la mia bozza di ide..ovvviamnte non sapendo chiedo a voi
domenica 11 aprile potrei esordire alla mia primissima gara in bdc alla GF di novi ligure in Piemonte,su circuito medio di 105km...ma ho tanti tanti dubbi fra cui l'alimentazione...
Siccome dovrò patire da casa alle 6.30 per ritirare il mio pettorale non ho minimamente idea di che tipo di colazione o pasto fare.....La gara partirà alle ora 10,00 e pensavo di fare una colazione prima di partire con crostatina,una barretta energetica enervit....e poi sicuramwnte verso le 9:30 mangiarmi un altra barretta.......! Questa la mia bozza di ide..ovvviamnte non sapendo chiedo a voi
