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Metodologie di allenamento
Alla fine vincerà chi avrà CUORE !!!
Testo
<blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 3925906" data-attributes="member: 20890"><p>il valore massimale di per sé non ha alcuna valenza, ciò che influisce (in misura tanto positiva tanto è il suo incremento) è il delta tra fc basale e fc massimale sostenibile, cioè come dal modello di Coyle ripreso da Coggan, un "micro" sistema all'interno di un sistema ben più complesso che include adattamenti positivi che toccano contemporaneamente gittata sistolica, volume sanguigno, volume totale di eiezione.</p><p></p><p>Il "macro" sistema è evidentemente e palesemente più complesso ed ampio, il fatto di poter misurare facilmente un solo parametro (biologico e non fisico) non significa che questo sia l'elemento determinante e discriminante la prestazione.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Roberto Massa, post: 3925906, member: 20890"] il valore massimale di per sé non ha alcuna valenza, ciò che influisce (in misura tanto positiva tanto è il suo incremento) è il delta tra fc basale e fc massimale sostenibile, cioè come dal modello di Coyle ripreso da Coggan, un "micro" sistema all'interno di un sistema ben più complesso che include adattamenti positivi che toccano contemporaneamente gittata sistolica, volume sanguigno, volume totale di eiezione. Il "macro" sistema è evidentemente e palesemente più complesso ed ampio, il fatto di poter misurare facilmente un solo parametro (biologico e non fisico) non significa che questo sia l'elemento determinante e discriminante la prestazione. [/QUOTE]
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