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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 3926451" data-attributes="member: 2116">Mi piace tirar fuori il meglio di te !!!!Io parto prorpio da quel grafico dove si evince che analizzando al parte di sotenibilità alla potenza (endurance) i fattori che entrano in gioco sono Heart, capacià ventricolare, "qualità" sangue, scendendo ci sono le capacità polmonari(muscol polmonarity) , vascolrizzazione, il tutto va a generare la VO2max e con la capacità lattacida (LT ??) si appunto la capacità di endurance di un atleta.Mentra la parte dx del grafico che io credo sia quella allenabile entrano in gioco la forza (muscol mass) e la capacità anaerobica, ovvero appunto fattori dipendendti dall'allenamento.il connubio di dx e sx da vita alla performance.Ma come detto se la parte sx è allenabile, la parte dx è la parte genetica dell'atleta (in alcuni partiolari forse modificabile con l'allenamento).Io lho letta cosi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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