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Testo: <blockquote data-quote="LAGEG" data-source="post: 7699249" data-attributes="member: 107332"><p>Ciao, ti riporto l’esperienza della mia compagna, che va in bici da più 20 anni. In questi anni ha cambiato posizione in sella, ha cambiato selle, oltre al modo di pedalare. Quello che andava bene un anno, dopo qualche anno non era più confortevole. Ha iniziato a pedalare con la sella che ha trovato sulla bici, sella da uomo (anche perché al tempo quelle da donna erano dei divani pesantissimi), per poi passare ad una slr da uomo, strettissima, nel momento in cui, da giovane, correva. Nessun problema. Ha usato la slr per molti anni, poi, diminuendo il tempo di allenamento (e non correndo più), è risalita in sella e non c’era verso di stare comoda. Siamo passati ad una slr più imbottita e larga (sempre da uomo), alzando al contempo il manubrio. Posizione e sella mantenute anche dopo la prima gravidanza (abbassando la sella di mezzo centimetro), ma cambiate dopo la seconda, con l’aumento di peso e la diminuzione del tempo di allenamento. Per assurdo, abbiamo riabbassato il manubrio, allungando la posizione e caricando più le braccia. Tutto questo per dire che trovare posizione e sella ideale è un processo che richiede “prove ed errori”, aggiustamenti dati dal tempo di allenamento, dal peso ecc. Ancora più che per gli uomini, la posizione per le ragazze credo sia difficile da azzeccare alla prima volta (Biomeccanico o meno): la zona è delicata ed importantissima.</p></blockquote><p></p>

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