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Testo: <blockquote data-quote="iceman06" data-source="post: 2750734" data-attributes="member: 22156">saranno distanze più divertenti (direi comode..) in settimana, ma se ci si allena solo su 15-20 km o max 40 credimi (pechè l'ho fatto il primo anno fino in primavera inoltrata) quando poi vuoi provare qualcosa di più "serio" specie con più salite non ce la fai.. non sei abituato allo sforzo, a doverti gestire e magari senti ancor di più la fatica perchè devi fare questo adattamento con il caldo..Il centometrista non si allena solo sui 100 metri, e il maratoneta non fà sempre solo 42 km.. variare ritengo sia molto utile oltre che necessario per chi non è prof. e non fà quello di mestiere.</blockquote>