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<blockquote data-quote="abatta68" data-source="post: 6027265" data-attributes="member: 12384"><p>Perchè non ti aggreghi al gruppo ciclistico di Rivalta? io li vedo spesso in giro, sono in tanti... qualcuno di loro li ho conosciuti proprio all'Izoard... simpatici!</p><p>Per l'allenamento non farti spaventare da queste 4 gocce di pioggia di questi giorni, sabato danno di nuovo sole e vedrai che fino alle feste si pedala. Di solito è gennaio il mese balordo per freddo e pioggia, ma nel corso dell'intero anno metto in conto di pedalare per 10 mesi e anche solo 500-600km/mese fanno già una bella percorrenza annua, a maggior ragione se hai già nelle gambe uscite da un centinaio di km.</p><p>Comunque và benissimo lo spinning o il nuoto, anche solo come diversivo e per mantenersi attivi. Un calo devi metterlo in conto nei prossimi mesi e a febbraio faticherai molto di più di adesso, ma se hai già una buona base da cui ripartire in un mesetto con 7-8 uscite torni bene o male ai tuoi livelli soliti. Staccare un pò la spina và bene, ma non troppo...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="abatta68, post: 6027265, member: 12384"] Perchè non ti aggreghi al gruppo ciclistico di Rivalta? io li vedo spesso in giro, sono in tanti... qualcuno di loro li ho conosciuti proprio all'Izoard... simpatici! Per l'allenamento non farti spaventare da queste 4 gocce di pioggia di questi giorni, sabato danno di nuovo sole e vedrai che fino alle feste si pedala. Di solito è gennaio il mese balordo per freddo e pioggia, ma nel corso dell'intero anno metto in conto di pedalare per 10 mesi e anche solo 500-600km/mese fanno già una bella percorrenza annua, a maggior ragione se hai già nelle gambe uscite da un centinaio di km. Comunque và benissimo lo spinning o il nuoto, anche solo come diversivo e per mantenersi attivi. Un calo devi metterlo in conto nei prossimi mesi e a febbraio faticherai molto di più di adesso, ma se hai già una buona base da cui ripartire in un mesetto con 7-8 uscite torni bene o male ai tuoi livelli soliti. Staccare un pò la spina và bene, ma non troppo... [/QUOTE]
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