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Testo
<blockquote data-quote="o.simo" data-source="post: 1196673" data-attributes="member: 6637"><p>ovvio... vanno interpretate con un pò di sale in zucca (evito di dirlo in latino per non sbagliare la citazione,<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />), ovviamente sono un mix di base comune per un under, adattamento alle proprie caratteristiche e ai propri obiettivi, modiche dovute al feedback che davo ai miei allenamenti parlando con chi queste tabelle me le faceva, proprio perchè le tabelle vanno seguite ma non in maniera statca, bensì dinamica, vanno cioè modificate di continuo in seguito alla proprie sensazioni ed ai propri progressi</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="o.simo, post: 1196673, member: 6637"] ovvio... vanno interpretate con un pò di sale in zucca (evito di dirlo in latino per non sbagliare la citazione,:mrgreen:), ovviamente sono un mix di base comune per un under, adattamento alle proprie caratteristiche e ai propri obiettivi, modiche dovute al feedback che davo ai miei allenamenti parlando con chi queste tabelle me le faceva, proprio perchè le tabelle vanno seguite ma non in maniera statca, bensì dinamica, vanno cioè modificate di continuo in seguito alla proprie sensazioni ed ai propri progressi [/QUOTE]
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