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Testo: <blockquote data-quote="Nitronello41" data-source="post: 3998802" data-attributes="member: 36653">Buono a sapersi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> Io molte volte non li faccio perchè, oltre che infinitamente noioso, ritengo un'ora di rulli non fondamentale.... cioè se uno ha solo la possibilità dei rulli ok, ma se è questione di saltare un allenamento, anche a costo di stare una settimana senza pedalare (quando magari si è abituati a pedalare un giorno si e uno no) la ritengo una pausa "rigenerativa".....Voglio dire un'ora di rulli non penso che sia fondamentale per preparare una GF da 4 ore.... ovvio che se si fa come Basso che per preparareil Giro se n'era fatte 6 di ore sui rulli il discorso cambia... ma 6 ore di rulli MAI! Poi a me possono servire ad arrivare 800 anzichè 801..... (su 900 partenti con 50 ritirati)</blockquote>

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