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Metodologie di allenamento
Allenamento a tutta ... !!!
Testo
<blockquote data-quote="Stradista" data-source="post: 3373425" data-attributes="member: 5257"><p>Secondo me è un'allenamento che va perseguito per gradi nel senso che se ora uscissi con il gruppo probabilmente rischierei di starmene con il cuore fuori giri per parecchio tempo, e non credo di questa stagione sia il massimo , ma fra un mese la musica potrebbe cambiare.</p><p>In effetti io ad inizio stagione pur allenandomi tutto l'inverno, so che quando uscivo verso Marzo con la F1 volutamente per almeno 4 o 5 uscite accorciavo il giro per arrivare a stare in gruppo in modo progressivo.</p><p>L'altro dubbio che ho è la tenuta fisica dei molti partecipanti nel medio lungo periodo, perchè a leggere le cronache di chi partecipa alla F1 si va sempre a tutta il che mi fa pensare o hanno obiettivi di essere in forma già alle prime gare della stagione prevedendo un calo di picco nei mesi piu'caldi o se diversamente riescono ad andare a tutta tutto l'anno allora sono dei fenomeni.........</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Stradista, post: 3373425, member: 5257"] Secondo me è un'allenamento che va perseguito per gradi nel senso che se ora uscissi con il gruppo probabilmente rischierei di starmene con il cuore fuori giri per parecchio tempo, e non credo di questa stagione sia il massimo , ma fra un mese la musica potrebbe cambiare. In effetti io ad inizio stagione pur allenandomi tutto l'inverno, so che quando uscivo verso Marzo con la F1 volutamente per almeno 4 o 5 uscite accorciavo il giro per arrivare a stare in gruppo in modo progressivo. L'altro dubbio che ho è la tenuta fisica dei molti partecipanti nel medio lungo periodo, perchè a leggere le cronache di chi partecipa alla F1 si va sempre a tutta il che mi fa pensare o hanno obiettivi di essere in forma già alle prime gare della stagione prevedendo un calo di picco nei mesi piu'caldi o se diversamente riescono ad andare a tutta tutto l'anno allora sono dei fenomeni......... [/QUOTE]
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